Коллегам-психологам: повысить свою эффективность работы?
Эффективность в психологии тема относительная и спорная порой. Одна переформулировка запроса чего стоит. Что считать эффектом терапии, и чего можно от нее хотеть.
С одной стороны – то, чего хотят от терапии, но это невозможно (я хочу, чтобы в результате психотерапии он/она…и т.п.)
С другой стороны – это возможно, но не все знают, что можно такое хотеть (Я не могу. Хочу стать тем/той, кто может… и т.п.)
Эффективность зависит от подхода. В разных подходах «принято считать» результатом разную глубину и направленность изменений.
От времени, конечно. Каждый психолог, пожалуй, имеет внутренний рейтинг с какими запросами готов поработать в краткосрочном формате, а какие только вдолгую.
То есть эффективность есть, но это категория относительная. Я бы сказала, личная. Объективных «один на всех» измерителей не существует, но при этом каждый психолог где-то внутри себя имеет шкалу или образ, относительно которого размышляет об эффективности своих терапевтических действий.
Как и в искусстве.
Психотерапевтическую работу сравнивают с искусством - это спонтанный, а потому и творческий процесс, неподвластный алгоритмам, часть которого совершается иррационально.
Если говорить о людях искусства, о художниках, например, то они проделывают специальную внутреннюю работу, чтобы понять свои способности, и после этого их картины другие, и мы обычно говорим: зрелый период.
(в качестве иллюстрации к посту поставила фото картины Матисса. Если о ней думать, то "это кривульки", а если ее чувствовать, то "это гениально")
